Comment bien préparer sa peau au soleil en 3 étapes clés ?

Comme nous le savons tous, les rayons du soleil peuvent être nocifs et accélérer le vieillissement… Pas top ! Ils peuvent causer pas mal de dégâts sur la peau, de la même manière que sur les cheveux. C’est connu, même si le soleil peut vous donner un très joli teint et de belles couleurs sur les joues, c’est quand même l’ennemi numéro 1 de la peau ! Si vous vous exposez sans protection, vous risquez d’attraper un coup de soleil douloureux et d’accélérer le vieillissement de votre épiderme. C’est tout de suite moins sexy d’être couvert de rides à 30 ans…De plus, mieux vous préparez votre peau à l’exposition, plus votre bronzage durera longtemps… Il existe donc quelques gestes à adopter pour une peau éclatante et deux fois plus réceptive au soleil ! Mais préparer sa peau au soleil, c’est tout un art. On ne sait jamais si un produit est mieux qu’un autre, à quel moment l’appliquer, comment l’appliquer…Face à la multitude de produits et de marques de soins pour homme qui nous entourent, on a parfois du mal à trouver sa « routine beauté parfaite ». C’est pourquoi nous allons vous donner les étapes clés pour préserver une peau de bébé.

Première étape, l’exfoliation après l’hiver

Purifier et uniformiser la peau

Bien que nous n’attendions qu’une seule chose : chiller au bord de la piscine en plein soleil, il va falloir vous préparez votre peau pour ne pas la brusquer. Caché sous des couches de vêtements tout l’hiver, l’épiderme s’est déshabitué aux UV. C’est pourquoi il est primordial d’appliquer des produits qui protègent votre peau des agressions extérieures. Mais avant tout, vous devez débarrasser votre peau de toutes les cellules mortes qu’elle se traîne depuis cet hiver. Un bon gommage du corps et un bon gommage du visage est la première étape pour révéler instantanément une peau fraîche, lisse et lumineuse. Tout l’hiver, une couche épaisse s’est formée sur la peau. Pour la retirer, il faut évidemment frotter, mais pas n’importe comment ! Avec un gommage, on libère la peau des zones les moins sensibles. Avec un exfoliant plus doux, on s’attaque à la peau plus fine du visage et du cou par exemple. L’objectif n’est pas d’agresser, d’irriter ou de s’arracher la peau, mais bien de la nettoyer. Ne frottez pas comme si votre vie en dépendait, cela endommagerait votre épiderme, ce qui n’est pas le but. Dans notre catégorie soins du visage et soins du corps, vous trouverez différents gommages adaptés aux besoins de votre peau. Ainsi, le bronzage sera plus uniforme. 

Notre sélection de produits exfoliant

Attention, le gommage se réalise une à deux fois par semaine. Inutile de vous gommer la peau tous les jours. Vous risquez de l’endommager. Le gommage peut se réaliser tout au long de l’année mais est indispensable en été. Si vous avez la sensation de perdre du bronzage, vous faites erreur. En faisant des gommage réguliers, vous prolongez et uniformisez votre teint halé. Le gommage se fait aussi bien sur le corps que sur le visage. Il existe des produits adaptés à chaque zone et besoin du corps.

Deuxième étape : s’hydrater à l’intérieur comme à l’extérieur

Hydrater sa peau pour plus d’éclat et de vitalité

Après avoir bien uniformisé votre peau, il est important de lui apporter un maximum d’hydratation. En été comme en hiver, l’hydratation est le point clé d’une bonne routine beauté. Encore une fois, le corps comme le visage ont besoin d’eau pour être éclatants et plein de vitalité. Vous pouvez opter pour des masques hydratants à réaliser une fois ou deux par semaine. Vous pouvez également miser sur un sérum, puis une crème hydratante pour une action complète au quotidien. Hydrater sa peau est cruciale, et d’autant plus lorsqu’elle a pris le soleil. En été, il fait chaud, on transpire et nos pores se dilatent. La peau se déshydrate très vite. Une peau hydratée, c’est un bronzage qui dure plus longtemps. Appliquer alors un soin hydratant sur le corps et le visage (crème, gel ou huile ça, c’est vous qui voyez !). De plus, une hydratation constante réduira vos boutons à la rentrée. Maintenant, que l‘hydratation extérieure du corps est réglée, il faut se concentrer sur l’hydratation intérieure du corps. En buvant au minimum 2 litres d’eau par jour, vous verrez la différence sur votre teint. Grâce à l’eau que vous buvez, votre peau est aussi plus élastique et le renouvellement cellulaire plus rapide ! Si vous avez du mal à boire, n’hésitez pas à rajouter des ingrédients qui vous donnent envie dans votre boisson comme des fruits (framboises, fraises…), préparez des thés glacés, ou des smoothies pour vous hydrater en faisant le plein de vitamines !

Notre sélection de produits hydratant

Au quotidien et particulièrement en été, l’idéal est d’utiliser un nettoyant puis un sérum, suivi d’une crème hydratante pour le visage, matin et soir. Une à deux fois par semaine, complétez votre routine avec un masque pour un hydratation en profondeur. Pour le corps, privilégiez des baumes, des crèmes, des laits ou des huiles.